Tanya Jawab seputar Pelayanan Bali Chemist Obat-Obatan Kesehatan yang tersedia di Bali Chemist

www.balichemist.com

Indikasi Obat

Batuk

Maag

Diare
Influenza
Pusing

 

Belanja Obat berdasar Indikasi

 

 

 

 

  The First Chemist online in Bali. We serve you with our best
 

Informasi Kesehatan oleh Bali Chemist

Persiapan bepergian bagi penderita Diabetes

 

APAKAH DIABETES MELLITUS?

 

Diabetes mellitus atau yang lebih dikenal dengan "penyakit kencing manis", merupakan suatu sindrom yang disertai dengan gejala banyak makan, minum, dan buang air kecil. Diabetes mellitus yang tidak terkontrol akan berbahaya, karena dapat menimbulkan berbagai komplikasi, seperti stroke, kegagalan jantung, kerusakan ginjal dan gangguan pada kaki.

 

TUJUAN DIET DIABETES MELLITUS 

 

Membantu menurunkan kadar gula darah menjadi normal.
Merubah kadar gula dalam urin, dari positif menjadi negatif.
Mencapai berat badan normal.

 

MAKANAN YANG DIANJURKAN

 

Sumber karbohidrat kompleks, seperti beras, kentang, singkong, terigu, tapioka, gula, hunkue, makaroni, mie, bihun, roti, dan biskuit.
Sayuran (terutama sayuran hijau), seperti bayam, kangkung, daun singkong, dll.
Buah-buahan, menurut jumlah yang sudah ditentukan.

 

MAKANAN YANG TIDAK DIANJURKAN

 

Gula murni seperti gula pasir, gula merah, permen, coklat, dodol, selai, sirop, soft drink, es krim, susu kental manis, buah kalengan, dendeng, dll.
Makanan yang digoreng dan menggunakan santan kental.

 

Hal-hal yang perlu diperhatikan:

 

Jenis, jumlah, dan waktu pemberian makanan harus diatur dengan baik, terutama bagi penderita diabetes mellitus yang belum terkontrol atau yang dalam pengobatan.
Bila diperlukan, ganti pemakaian gula murni dengan pemanis buatan (contoh: aspartam).
Bila terjadi hipoglikemia (keadaan yang terjadi bila kadar gula terlalu rendah), minumlah segera segelas sirup atau makanlah 1-2 sendok makan gula pasir/madu.

 

KIAT HIDUP SEHAT DENGAN DIABETES MELLITUS

 

Mengatur diet yang benar agar berat badan ideal. 
Menjaga agar kadar gula tetap dalam batas normal.
Hindari merokok untuk mencegah timbulnya penyakit lain.
Berolahraga secara teratur.
Memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran.
Menghindari minuman beralkohol.
Mengendalikan stres/emosi.
Memeriksakan kadar gula darah secara berkala, ter-utama jika usia di atas 30 tahun.

 


Kembali ke atas

 

Copyright balichemist.com since 2002 - Designed by Bali Orange

Info Kesehatan

Diabetes : Traveling

Informasi Bali

Sejarah Pariwisata Bali

Budaya Bali